そこで登場するのがこの「めもりーくりーなー」で、このように無駄になりがちなメモリ領域をリフレッシュする機能を備えています。メモリ領域のリフレッシュにより、仮想メモリへのアクセスを減らすことができ、動作を軽快に安定化することができます。
めもりーくりーなーを起動する

ダウンロードした「めもりーくりーなー」を解凍し、開いたファイルより「MCclean.exe」をダブルクリックし起動します。
物理メモリと仮想メモリをリフレッシュ

「clean」ボタンをクリックすれば自動的に無駄なメモリ領域をリフレッシュしてくれます。(上のメータが物理メモリ、下のメータが仮想メモリです)
オプション設定で細かな調整

「option」ボタンをクリックすれば、リフレッシュするメモリ量の設定(初期値は40%)や、スキンの変更、タイマーの設定など細かな調整が可能になります。
上級者向けの設定 拡張タイマー

さらに上級者向けの機能として「拡張タイマー」機能があり、指定した条件にしたがって自動でメモリのリフレッシュを行ってくれます。
「めもりーくりーなー」は、こちらからダウンロードできます。
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めもりーくりーなーダウンロードページ